健康咨询描述： 工作关系，熬夜常熬夜，喉咙喉咙干，干鼻易容上火，敏感人比较疲惫。求煲还有轻度鼻敏感，汤良体状早上长打喷嚏，善身流鼻水。熬夜

曾经的喉咙治疗情况和效果： 没有真正就医，就鼻敏感去医院看过。干鼻

想得到怎样的敏感帮助：煲什么汤比较好？

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ask70168426ga 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-30 07:23:25 我要投诉       

您好，对于情况，建议您试试以下几种汤：

1. 雪梨百合汤：雪梨润肺清热，百合滋阴润燥，能缓解喉咙干的症状。

2. 玉竹沙参汤：玉竹和沙参都有养阴润燥的作用，对缓解疲劳有一定帮助。

3. 辛夷花鱼头汤：辛夷花对鼻敏感有一定的改善作用，搭配鱼头煲汤，营养丰富。

同时，尽量调整作息，减少熬夜。饮食上也要注意清淡，避免辛辣刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。