其他类似问题

• 生气时四肢发麻，身体无力
• 四肢不灵活，体需激动时四肢容易发抖
• 四肢上起湿疹(时痒时不痒）
• 四肢血管损伤如何调理
• 四肢酸软无力感觉很累是调理怎么调理？
• 四肢冰冷吃中药调理可以吗？
• 锻炼时跑步，四肢有力
• 干活时四肢无力，早上肢卯气短
• 我生气时四肢没有力气
• 上楼时，时机时还感觉四肢乏力

医生回复区

      为了保证睡眠的早上肢卯质量，减少失眠发生的时机时还几率。在睡前一小时，体需尽量不要接触到电脑和手机等能够刺激大脑的工具，最好也要避免一些剧烈运动。可以结合自身机体的实际，选择听一些轻音乐，以有助于睡眠的进行